拋掉過往

拋掉過往，忘記過去，對有些人來說不容易。那些勸別人忘了過去的人，很可能出於好意，但是，忘記某些片段，對有些人而言幾乎不可能。

某些時刻對我們特別有意義，或許是快樂、痛苦、成就感或是無奈。那些帶著情緒色彩的人生片段，更容易跟著我們，有時還會特別清晰，或許到生命的最後，有些字句或影像會像是剛發生一般清楚。當然，也很容易牽動我們的情緒。

心理受傷的人有時會一直帶著傷痛，有些人說可以康復，我比較認為是舒緩。或許轉移注意力，或許人生不斷發展出別的事足以讓自己專注，那些傷顯得較不重要。或許有理解自己的人支持著，覺得有依靠。

強迫一個人正面去面對傷痛，有時是殘忍的，如果傷口不容易癒合，一直把注意力放在上面，有可能覺得更痛。如果可以離開痛苦的情境，轉移注意力，得到舒緩，或許再回頭看原本的傷痛，比較可以接受，或者，會覺得不那麼痛了。